朝食を抜いたり、夕食を抜くダイエットがありますが、空腹はストレスになるのによくないと言う話もありますよね。 たしかに、空腹はダイエットには天敵です。 体もエネルギーがなければ、燃焼することができず、代謝も悪くなってしまい、結果的に体内が飢餓…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
