短期間で痩せるダイエットというと、痩せたい人にとっては凄く良いダイエットのように感じます。 しかし、実際○キロ以上痩せた!と言っても、体脂肪が減っていないことがあります。 それでは、ただ体重が減っただけで、体脂肪が減っていないのでダイエット成…
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