nao2001's diary

なおちゃんの気まぐれブログ

2017-11-06から1日間の記事一覧

二の腕痩せに必要な上腕三頭筋

ダイエットをしていても、なかなか痩せにくい部分というのがあります。 二の腕がなかなか痩せてくれないから部分痩せをしているけど、思うように効果がない…という人もいます。 二の腕というのは、上腕二頭筋と上腕三頭筋があります。 上腕二頭筋は二の腕の…