nao2001's diary

なおちゃんの気まぐれブログ

2017-11-18から1日間の記事一覧

コーヒーゼリーとヨーグルトでダイエット効果

コーヒーゼリーでダイエットという話を聞いて、実践してみることにしました。 コーヒーゼリーといっても、寒天で作るので噛みごたえもあるし、ヘルシー♪ でも、同じ味では飽きてしまう…ということで、ヨーグルトをオススメしてもらいました。 ヨーグルトは便…