nao2001's diary

なおちゃんの気まぐれブログ

2018-02-09から1日間の記事一覧

50代でもまだ間に合う!?骨密度が気になる方へ

女性は、50代から「骨密度」が低下すると言われています。 放っておくと腰や背中が曲がったり、転んだだけで骨折したりと健康リスクが高くなるため、既に対策されている方もいるかもしれません。 「骨」に良さそうな成分といえばカルシウムですが、そのカル…